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Originally posted by hotgg1 at 2016-1-9 22:19:
烟焦油基本排不出去的。
国外做过一个长时间的跟踪统计。
抽烟10年的人，想肺部恢复到未抽烟的水平，要15年才能把肺部脂肪中的焦油排除掉。
大运动量也要10年以上。
我抽烟快20年，我的肺部我肯定也 ...
曾经抽烟11年，然后戒烟至今14年，现在已经完全没有想抽烟的欲望了。
闻到烟味也会尽量避开。
亲身体验，实际上戒烟即使5年后，有时也会明显闻到自己的气管内部泛出的一股焦油味，一个月可能有好几次。直到最近的几年内，自己胸口泛出的焦油味次数开始越来越少，几个月可能才一次。记得这么清楚，是因为已经开始对烟味比较敏感了。如果自己一直在抽烟的话，是分不清刚抽的，还是自己肺内泛出的焦油。
15年排除期应该是有点根据的。
戒烟后，就是开始吃零食#13#
#13# |
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楼主: hotgg1
发表于 上海市 2016-1-10 09:32
