|
我是今年4月底出现耳鸣,五一放假休息了几天好了。然后五六月份断断续续,好好休息会好。七月份变严重,但可以正常生活。七月中下旬开始吃中药,把身体拖垮了,耳鸣非常严重,耳中是类似于老式火车爬坡轰隆隆的声音和电弧声。吃安眠药已经无法入睡,一天也就睡三四个小时的样子。听力丧失严重,很多声音听不见,也听不得。七月底去协和医院,诊断为突发性耳鸣。打了一个礼拜点滴,听力有一点点恢复。然后医生开了半个月西药服用。治疗期间每天在辅助针灸治疗,感觉作用都不大。人崩溃、迷茫、害怕、绝望,心里已经接受了了戳破耳膜做聋子的后果。治疗期间多次跟医生沟通,医生说耳鸣没有特效药,并且40%的人无法完全恢复,让我慢慢适应,其实就是接受耳鸣。
半个月后,决定回老家乡下静养。营养跟上、尽量放松心态、尽量睡好、然后自己按摩肾经经络,尽量做些力所能及的锻炼。每天9月初耳鸣出现好转,9月底耳鸣的好转出现质的飞跃。之前每天躲在家里,不敢出门,不敢说话,甚至几次不愿意吃东西,因为害怕那个咀嚼声、、、、、、
我现在较安静环境下,可以与人正常交流。但比如说炒菜、出门、坐公交、去超市、办公室同事比较吵闹的时候,必须戴耳机开降噪功能。家人说话、开关门、拿放东西都是很小声,电视基本静音观看。但相比之前,已经很幸福了。
耳鸣没有特效药,现在我也知道了不用特别害怕,耳鸣只是身体给你的一个提醒,告诉你身体出问题了,你的生活习惯出现了偏差。我们要做的就是给身体一个恢复期,帮助让它达到自我生息的平衡。
耳鸣,中医一般就是气虚肾虚(肾阴虚、肾阳虚),吃中药调理需要三个月左右时间;西医直接就是靶向药,营养神经。前期的治疗、相应检查必须要有,需要排除病变引起的耳鸣。
但如果只是单纯的神经性耳鸣,你怎么花钱治它也没用。三句话:好好吃饭、好好睡觉、适量运动。大多数的耳鸣基本是没睡好、营养没跟上、身体透支引起。
好好吃饭、好好睡觉、适量运动。
骑摩托车试过,全盔35码左右的风噪就会让耳鸣会受到刺激,变严重,然后需要两三天恢复。曾设想过戴入耳式降噪耳机骑行,现在不敢试。不知道加风挡是否会降低风噪。如果有这方面的摩友,望告知。
|
|