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高速上犯困不是随便能停车休息的！不是每个人车里都有糖和辣椒的！
咱得懂人体的科学
困，中午困是精神不足，精阳之气下降，人体一天有两个时间是阴阳交合的时候，一个是午时一个是子时，交合了精神再次升起，交合不了身体就更乏，所以这两个时间段最好是要睡一下的，需要平躺，气血回肝，中午趴着睡的也是很大的误区，时间久了内脏容易出现肿瘤的，半夜不睡的也是熬命，这些有些扯远了
然后回转过来，高速上如果犯困，其实办法很简单，借鉴瑜伽师修夜不到单对峙大昏沉的办法。就是用手堵住左鼻孔，用右鼻孔吸气，吸到饱和，把气沉到小腹，憋住一会在呼出去，这样就能把肾精从督脉往上压，冲到头部精神自然就饱满了，一次不管用都试几次。因为右鼻孔的气脉是主兴奋的，另外扯一句如果晚上睡不着可以用左鼻孔呼吸，主安静的。但是您要是吸了无数次还是挣不开眼，那基本就是说您督脉已经堵的比较厉害了，那也是没救了。就踏踏实实找休息站挺尸去吧。 |
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楼主: motorfuns
发表于 北京市 2018-4-20 09:30
找地眯会
