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本帖最后由 玫瑰金手镯 于 2023-8-15 16:56 编辑
驾驶摩托绝对摧残身心的。肌肉僵持，最后没有柔韧性，导致劳损，尤其颈椎 腰椎 肩关节，肩胛骨，膝关节，指关节肘关节 都可能要疼的。脑血管脆弱，一个鬼探头能吓死，还沙眼等等。每天抗一百袋水泥，搬一天砖，那不是锻炼，搞搞清楚，有益于身心，利于健康才是锻炼，锻炼是产生多巴胺脑啡肽的，是愉悦的，冲刷血管的，增加心机的，润滑关节的，五脏六腑都会加强的，锻练筋骨皮的，前者是劳累，你贱骨头啊越干活越高兴？你是肺活量增加了，还是心脏功能增加了？五脏六腑哪一块变好了？满身是病了吧。
劳动和运动不要混淆。有益运动和运动不要混淆。专业运动员的运动，没有能起到锻炼目的的。就是适量的现代运动也没有一种是无害的。只有内家养练结合还好点，最终也难逃部分劳损。骑车，跑步，除了炼局部肌肉和肺活量，能锻炼个啥，把关节练坏了是真的，就慢蛙泳还好点，自由泳不费肩关节？谁锻炼谁知道，苦，自己咽还不敢说，谁承认自己是傻逼啊，逢人就说我多黑多壮，上八层楼不累，屁啊。
传统武术练内家的，80岁还能练的比比皆是。跑步 骑车打羽毛球乒乓球的，有到持续练30年的没？你们看看退役运动冠军，还有谁锻炼吗，一身肉，练不练一看便知，他不想练啊？为啥不练？尤其那些退休的，屁也不懂就开始跑步骑车，十年后你们看结果。
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楼主: wormheart
发表于 山西省 2023-8-15 16:13
{:1_92:}这个比喻实在太对了
