说下跑长途的实用经验之五：谈骑行的节奏

cc500b · 发表于湖北省 2010-2-8 17:11

你是我们的骄傲!!!!不同凡响!!!好样的

零下108℃ · 发表于贵州省 2010-2-8 19:01

说的有道理

蓝色尾灯 · 发表于天津市 2010-2-15 07:33

很好很强大学习了！不过我最远的路只跑过一百公里不到。

风①魔 · 发表于湖北省 2010-2-15 12:30

先清楚自己才能长途。。。

lzm19660729 · 发表于湖北省 2010-2-18 01:39

不过有时朋友还是别丢下，虽然路上多点时间。

luoping76 · 发表于海南省 2010-2-19 09:54

我认为跑长途最好不要赶时间.实在没多少时间,也要想办法休息好一些.

潘子 · 发表于浙江省 2010-3-15 06:57

受教了！

我要娶你美女 · 发表于湖北省 2010-3-17 15:26

节奏我不知道，我骑自行车一天跑2百多公里，骑摩托车还是2百多公里。人不怕累，但我怕把车子骑垮了。如果不是很牛的车子，匀速的话，以保持不超过70迈为佳（在外边要是车子坏了你去哭吧），主要是为了保护车子。跑长途，发动机热胀冷缩后很容易出问题。

仙桃振环 · 发表于湖北省 2010-3-18 12:52

学习学习

lkmwgmy · 发表于湖北省 2010-3-22 15:42

小吕同志。几时有时间跟你一起跑跑！

徐联鸿 · 发表于湖北省 2010-3-24 04:25

讲的好啊 (y)

lib1973 · 发表于浙江省 2010-3-24 04:58

南无阿弥陀佛

木洞小蒋 · 发表于重庆市 2010-3-30 08:40

学习了！！！！！！！！！

二轮干四轮 · 发表于湖北省 2010-3-30 13:30

谢谢，老手的指导啊~！~！~

冰狼 · 发表于湖北省 2010-4-1 10:32

学习了！顶

czqczq560212123 · 发表于湖北省 2010-4-1 14:27

言之有理。

巡行365 · 发表于湖北省 2010-4-2 08:47

高手，领教了

骑弯梁上铁路 · 发表于陕西省 2010-4-4 11:07

有些东西学是学不来的

cc412630356 · 发表于北京市 2010-4-4 11:38

要帮一下朋友们

liuzaijian · 发表于广东省 2010-4-15 04:10

骑摩托进藏真的好羡慕哦